Värvi oma emotsioonid. Emotsionaalse seisundi teadvustamise ja juhtimise värviraamat
Margharita Ševtšenko on psühholoogia ja kunstiteraapia ekspert, kes pakub tõhusaid praktikaid emotsioonide uurimiseks ja nende juhtimiseks läbi joonistamise. Raamatust „Värvi oma emotsioonid. Emotsionaalse seisundi teadvustamise ja... juhtimise värviraamat“ saate teada:
• Miks on oluline olla teadlik oma emotsioonidest
• Kuidas visualiseerida ja tuvastada oma tundeid läbi joonistamise
• Spetsiaalsed tehnikad positiivsete emotsioonide tugevdamiseks, pingete leevendamiseks ja tunnete töötlemiseks
• Kuidas värviraamatute kaudu oma emotsioone väljendada, muuta ja elada
Avage uks erksate värvide ja eneseavastamise maailma - koos selle unikaalse värviraamatuga õpite kuulama end ja leidma tasakaalu igas päevas!
Autor: Маргарита Шевченко
Väljaandja: AST
Seeria: Joonistuskatsetest
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785171799717
lehekülgede arv: 96
Suurus: 254x197x6 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 224 g
ID: 1724068
Bestsellers
