Värvi oma emotsioonid. Emotsionaalse seisundi teadvustamise ja juhtimise värviraamat

Tere tulemast oma sisemaailma põnevasse uurimisse, kus iga joon ja värv aitavad mõista teie tundeid.

Margharita Ševtšenko on psühholoogia ja kunstiteraapia ekspert, kes pakub tõhusaid praktikaid emotsioonide uurimiseks ja nende juhtimiseks läbi joonistamise. Raamatust „Värvi oma emotsioonid. Emotsionaalse seisundi teadvustamise ja juhtimise värviraamat“ saate teada:

• Miks on oluline olla teadlik oma emotsioonidest

• Kuidas visualiseerida ja tuvastada oma tundeid läbi joonistamise

• Spetsiaalsed tehnikad positiivsete emotsioonide tugevdamiseks, pingete leevendamiseks ja tunnete töötlemiseks

• Kuidas värviraamatute kaudu oma emotsioone väljendada, muuta ja elada

Avage uks erksate värvide ja eneseavastamise maailma - koos selle unikaalse värviraamatuga õpite kuulama end ja leidma tasakaalu igas päevas!