Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы...
преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Autor: Роберт Лихи
Väljaandja: piter
Seeria: Iseendale psühholoog HITT
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785446141791
lehekülgede arv: 400
Suurus: 210х147х35 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 450 g
ID: 1676504
-medium.webp)
