Võtta, anda ja nautida. Kuidas jääda ressursi, olgu mis iganes teiega juhtumas

Tunda end energiat täis. Ärkama igal hommikul õigelt jalalt. Tunda innustust, kui asud raskesse ülesandesse. Tatjana Mužitskaja uus raamat on ainulaadne praktikate süsteem, mis aitab alati ressursis püsida. Isegi kui epideemia tõttu ei saa nädalaks, näiteks Tai-sse sõita või restorani sõpradega istuda. Tatjana selgitab, kuidas ammutada elujõudu asjadest, mis ei sõltu välisest keskkonnast. Tema lähenemine põhineb samanimelisel maratonil. Ainult kuue kuu jooksul on seda läbinud üle 1000 inimese. Nende arvustused räägivad enda eest: Võtta, anda ja nautida - see on suhtlemise viis iseendaga ja maailmaga, muutes meid tõeliseks inspiratsiooni ja energiatootjaks.