Krav maga. 250 harjutust enesekehtestamiseks
Te saate teada:
- kravi maga päritolu ja kuidas see on muutunud üheks kõige tõhusamaks enesekehtestamissüsteemiks maailmas;
- lihtsatest ja tõhusatest enesekehtestamismeetoditest, mida saate... rakendada igasugustes olukordades;
- saladustest, mis aitavad teil kasutada konfliktide psühholoogilisi aspekte oma huvides ja vältida soovimatuid olukordi;
- praktilistest nõuannetest ohutu käitumise kohta kõige erinevamas eluolukordades — linnakärast kuni reisideni.
Iga selle raamatu peatükk — see ei ole lihtsalt teoreetilised teadmised, vaid praktilised nõuanded samm-sammult joonistega, mis muudavad teie õppimise lihtsaks ja põnevaks.
See väljaanne saab teie usaldusväärseks kaaslaseks teel enesearendamise ja füüsilise ettevalmistuse poole.
Autor: Даррен Левин, Джон Уитмен
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Enesekehtestamine igaühele
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042067853
lehekülgede arv: 400
Suurus: 2,35x1,65x0,23 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 615 g
ID: 1715759
Bestsellers
