Krav maga. 250 harjutust enesekehtestamiseks
KRAAV MAGA — ainulaadne enesekehtestamise süsteem, mis on loodud selleks, et igaüks saaks tunda end kaitstuna ja enesekindlana igapäevaelus!
Te saate teada:
- kravi maga päritolu ja kuidas see on muutunud üheks kõige tõhusamaks enesekehtestamissüsteemiks maailmas;
- lihtsatest ja tõhusatest enesekehtestamismeetoditest, mida saate...
rakendada igasugustes olukordades;
- saladustest, mis aitavad teil kasutada konfliktide psühholoogilisi aspekte oma huvides ja vältida soovimatuid olukordi;
- praktilistest nõuannetest ohutu käitumise kohta kõige erinevamas eluolukordades — linnakärast kuni reisideni.
Iga selle raamatu peatükk — see ei ole lihtsalt teoreetilised teadmised, vaid praktilised nõuanded samm-sammult joonistega, mis muudavad teie õppimise lihtsaks ja põnevaks.
See väljaanne saab teie usaldusväärseks kaaslaseks teel enesearendamise ja füüsilise ettevalmistuse poole.
Autor: Даррен Левин, Джон Уитмен
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Enesekehtestamine igaühele
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042067853
lehekülgede arv: 400
Suurus: 236x163x22 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 643 g
ID: 1715759
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
-medium.webp)
-medium.webp)
