Mõtted-vampiirid. 30 pealetükkivat ideed, mis rikuvad meie elu, ja kuidas neid neutraliseerida
- Ma kardan, et ümbritsejad arvavad minust halvasti.
- Ma ei oska prioriteete seada, mistõttu ei jõua ma mitte millegagi.
- Ma ei mõista täielikult, kes ma olen... ja millega soovin tegeleda elus.
- Ma ei jälgi oma sõnu, mille tõttu lähedased solvuvad.
- Ma tunnen sageli süüd, kuid ei saa põhjendust selgitada.
Sellised mõtted-vampiirid imevad meilt energiat, põhjustavad valu ja allutavad meie elu. Tavaliselt saame enamikest neist veendumustest kiiresti üle, kuid mõned võivad kauaks meid piinata.
Bernardo Stamateas – psühholoogia doktor, üks Lõuna-Ameerika kõige populaarsemaid psühholooge. Teda peetakse õigustatult kõige osavamaks pealetükkivate mõtete jahimeheks, mis takistavad meid elu nautimast.
Selle asemel, et lasta end nendest mõtetest mõjutada, pakub Stamateas mõtteviisi muutmise meetodeid ja alternatiivseid vaateid harjumuspärastele probleemidele.
Autor: Бернардо Стаматеас
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Kunst leida sisemist rahu. Psühholoogi Bernardo Stamatease raamatud
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042009853
lehekülgede arv: 288
Suurus: 212x140x17 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 316 g
ID: 1709748
alates € 38.94
Bestsellers
