Mintys-vampyrai. 30 įkyriai idėjų, kurios gadina mūsų gyvenimą, ir kaip jas neutralizuoti
- Aš bijau, kad aplinkiniai blogai apie mane pagalvos.
- Aš nemoku nustatyti prioritetų, todėl nieko nespėju padaryti.
- Aš iki galo nesuprantu, kas aš esu ir kuo... noriu užsiimti gyvenime.
- Aš neseku savo žodžių, dėl ko artimieji man pyktelėja.
- Aš dažnai jaučiu kaltę, bet negaliu paaiškinti priežasties.
Tokios mintys-vampyrai iš mūsų ištraukia energiją, sukelia skausmą ir pavergia mūsų gyvenimus. Paprastai su dauguma tokių įsitikinimų mes greitai susidoroja, tačiau kai kurių iš jų gali išvarginti ilgą laiką.
Bernardo Stamateas – psichologijos daktaras, vienas populiariausių psichologų Lotynų Amerikoje. Jis teisėtai laikomas talentingiausiu įkyriai minčių medžiotoju, trukdančiu mums mėgautis gyvenimu.
Vietoj to, kad pasiduotų joms, Stamateas siūlo mąstymo keitimo metodus ir alternatyvius požiūrius į įprastas problemas.
Autorius: Bernardo Stamateas
Publisher: Eksmo
Serija: Meno rasti vidinę ramybę. Psichologo Bernardo Stamatėso knygos
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042009853
Puslapių skaičius: 288
Dydis: 212x140x17 mm
Viršelio tipas: mjagkaja
Svoris: 316 g
ID: 1709748
Bestsellers
-medium.webp)
