Domu-vampīri. 30 uzmācīgu domu, kas sabojā mūsu dzīvi, un kā tos neitralizēt
- Es baidos, ka apkārtējie slikti domā par mani.
- Es nezinu, kā noteikt prioritātes, tāpēc neko nesanāk izdarīt.
- Es līdz galam nesaprotu, kas es esmu... un ar ko vēlos nodarboties dzīvē.
- Es nesekoju saviem vārdiem, kā dēļ tuvie cilvēki uz mani apvainojas.
- Es bieži jūtu vainu, bet nevaru izskaidrot iemeslu.
Šādas domu-vampīri izsūc no mums enerģiju, rada sāpes un pakļauj mūsu dzīves. Parasti ar lielāko daļu šādu uzskatu mēs tiekam galā ātri, bet daži no tiem var ilgi mūs mocīt.
Bernardo Stamateas — psiholoģijas doktors, viens no populārākajiem psihologiem Dienvidamerikā. Viņu pamatoti uzskata par visprasmīgāko mednieku uz uzmācīgajām domām, kas traucē mums baudīt dzīvi.
Vietā, lai dotos viņiem līdzi, Stamateas piedāvā domāšanas maiņas metodes un alternatīvus skatījumus uz ierastajām problēmām.
Autors: Bernardo Stamateas
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Māksla atrast iekšējo mieru. Psihologa Bernardo Stamateasa grāmatas
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042009853
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 212x140x17 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 316 g
ID: 1709748
Populārakas
