Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
Человек,... придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Author: АВЕ М.
Printhouse: Eksmo
Series: Fashion diets
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2021
ISBN: 9785041043926
Number of pages: 208
Size: 70x90/16 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 343 g
ID: 695969
Bestsellers
