Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
Человек,... придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Autor: АВЕ М.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Modne diety
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2021
ISBN: 9785041043926
Liczba stron: 208
Rozmiar: 70x90/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 343 g
ID: 695969
Bestsellery
