Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. .В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и... сделать его гибким, подтянутым и здоровым. .В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. .В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание. .

Author: ТАТАРЕНКО Н.А.

Printhouse: Eksmo

Series: Anatomy of Sports

Age restrictions: 16+

Year of publication: 2017

ISBN: 9785699818389

Number of pages: 224

Size: 250x195x23 mm

Cover type: твердая

Weight: 805 g

ID: 212684

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. .В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. .В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. .В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание. .

In stock

€ 28.39

Will be delivered to United States on 20 April (Mo):

By courier

from € 38.94

In stock

€ 28.39