Anatomija stiepjumiem. Liela ilustrēta enciklopēdija

Viens no drošākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā atbrīvoties no sāpēm muskuļos, ir parasta stiepšanās, ko var veikt jebkurā vietā, jebkurā laikā un bez īpaša aprīkojuma. Šajā unikālajā grāmatā ir iekļauti simtiem unikālu vingrinājumu, kas palīdz atjaunot organismu un padarīt to elastīgu, tonizētu un veselīgu. Izdevumā ir skaidrs un detalizēts svarīgu anatomijas un fizioloģijas, veselības un, protams, pareizas stiepšanās principu apraksts. Grāmatā ir iekļauti veidi, kā atjaunoties pēc slimībām, izmantojot stiepšanos. Liels skaits detalizētu ilustrāciju ļaus veikt vingrinājumus vienkārši, ātri un pareizi jau pirmajā reizē. Šī grāmata ir vienlīdz nepieciešama gan fitnesa entuziastiem, gan profesionāļiem. Veselība, tonizēts ķermenis - lūk, ko jūs iegūsiet, izlasot šo kolekcionāru izdevumu.