Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя.... И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
Author: КАСЬЯНОВА Я.
Printhouse: Eksmo
Series: Psychology of Slimness. How to Create a Healthy Relationship with Food
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2022
ISBN: 9785041564780
Number of pages: 288
Size: 84x108/32 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 324 g
ID: 1193991
