Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя.... И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
Autor: КАСЬЯНОВА Я.
Verlag: Eksmo
Serie: Psychologie der Schlankheit. Wie man gesunde Beziehungen zum Essen aufbaut
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785041564780
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 84x108/32 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 324 g
ID: 1193991
