Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя....

Autor: КАСЬЯНОВА Я.

Verlag: Eksmo

Serie: Psychologie der Schlankheit. Wie man gesunde Beziehungen zum Essen aufbaut

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2022

ISBN: 9785041564780

Anzahl der Seiten: 288

Größe: 84x108/32 mm

Einbandart: Твердая бумажная

Gewicht: 324 g

ID: 1193991

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