Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя.... И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
Autorius: KASJaNOVA Ja.
Publisher: Eksmo
Serija: Lieknėjimo psichologija. Kaip sukurti sveikus santykius su maistu
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2022
ISBN: 9785041564780
Puslapių skaičius: 288
Dydis: 84x108/32 mm
Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja
Svoris: 324 g
ID: 1193991
-medium.webp)
