Iestatieties uz slaidumu. Kā zaudēt svaru, uzlabot attiecības ar ēdienu un sākt novērtēt savu ķermeni
Autors: KASJaNOVA Ja.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Psiholoģija slaiduma. Kā izveidot veselīgas attiecības ar ēdienu
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9785041564780
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 84x108/32 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 324 g
ID: 1193991
Dzīve — tas nav skaitļi uz svariem un rūpīga kaloriju skaitīšana. Patiesi dzīvot mēs sākam tikai tad, kad mainām savu attieksmi, mācāmies draudzēties ar ēdienu un savu ķermeni. Šī grāmata apgriezīs visus jūsu priekšstatus par ēdienu, diētām un sevis uztveri. Un, ja jūs jau esat izmēģinājuši daudzas diētas, cerot atbrīvoties no liekā svara, bet tās nav strādājušas, šī grāmata noteikti ir domāta jums. Sāciet patiesu ceļu uz savu slaidumu.
Nav noliktavā
€ 8.79
Nav noliktavā
€ 8.79
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 18.99
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
Bessel van der Kolk
“Eksmo” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
Glāsti, mīli, slavē. Neikdienišķs ceļvedis suņa audzināšanā
Anastasija Bobkova
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
Džen Sinsero
Top prece
€ 21.89
Ir uz vietas
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
-40%
Top prece
€ 19.89
€ 11.93
Ir uz vietas
BrainStorm. Tu neesi viens. No smilšu kastes līdz stadionam
Alina Katran-Šilling