+100 Liebe zu sich selbst. Praktiken für jeden Tag
+100 Liebe zu sich selbst. Praktiken für jeden Tag
Dieses Buch ist eine praktische Möglichkeit, Liebe und Mitgefühl für sich selbst zu zeigen. Es enthält 100 unterstützende Ratschläge und Praktiken, die helfen, den Fokus von Problemen und Sorgen auf sich selbst...
zu verschieben. Wir warnen: dies sind einfache Ratschläge und Übungen. Was sie keineswegs weniger effektiv und nützlich macht. Die Aufgabe dieses Buches ist es, rechtzeitig daran zu erinnern: es ist an der Zeit, sich ein wenig um sich selbst, um die eigene Gesundheit und das seelische Gleichgewicht zu kümmern.
Was im Buch steht:
100 Ratschläge, Praktiken, Rezepte, um sich selbst zu unterstützen und die eigenen Gefühle zu verstehen; 100 wunderbare Bilder, die die Stimmung heben und ein Lächeln hervorrufen; Raum für Selbstreflexion – Notizen, Zeichnungen, Gedanken; 20+ Links zu Büchern, die helfen, Fähigkeiten zur Selbstunterstützung zu entwickeln.
Heute (und nicht morgen oder übermorgen) ist der beste Tag, um zu beginnen, sich selbst zu lieben und zu schätzen. Dieses Buch ist eine Investition in dein Glück, das Verständnis deiner Gefühle und gute Laune! Mache diese Investition, unterstütze dich selbst und beginne, neue, freudige Beziehungen zu dir selbst und zur Welt aufzubauen.
#Glück
Nehmt eure Identität an Nehmt regelmäßig Vitamine für die Seele Macht ein Date mit euch selbst Führt ein einseitiges Tagebuch Konzentriert euch auf positive Erfahrungen
und weitere 22 Praktiken im Abschnitt #Glück
#Gesundheit
Bereitet ein inspirierendes Frühstück zu Macht einen Digital-Detox Übernehmt die Verantwortung für eure Gesundheit Bestimmt euren Chronotyp Macht eine Pause und weitere 19 Praktiken im Abschnitt #Gesundheit
#Erfolg
Träumt von ganzem Herzen Definiert eine Liste von Problemen Stellt eine Liste unnötiger Dinge auf Geht auf die Suche nach Fülle Schiebt es auf morgen und weitere 19 Praktiken im Abschnitt #Erfolg
#Selbstentwicklung
Stellt euren Glauben an eure Fähigkeiten wieder her Schafft euch eine Mini-Gewohnheit Beherrscht die Praxis der "Alltags"-Meditation Zeichnet den "Lebens-Kreis" Widmet euch dem Nichtstun und weitere 21 Praktiken im Abschnitt #Selbstentwicklung
+100 Liebe zu sich selbst. Praktiken für jeden Tag
Dieses Buch ist eine praktische Möglichkeit, Liebe und Mitgefühl für sich selbst zu zeigen. Es enthält 100 unterstützende Ratschläge und Praktiken, die helfen, den Fokus von Problemen und Sorgen auf sich selbst zu verschieben. Wir warnen: dies sind einfache Ratschläge und Übungen. Was sie keineswegs weniger effektiv und nützlich macht. Die Aufgabe dieses Buches ist es, rechtzeitig daran zu erinnern: es ist an der Zeit, sich ein wenig um sich selbst, um die eigene Gesundheit und das seelische Gleichgewicht zu kümmern.
Was im Buch steht:
100 Ratschläge, Praktiken, Rezepte, um sich selbst zu unterstützen und die eigenen Gefühle zu verstehen;
100 wunderbare Bilder, die die Stimmung heben und ein Lächeln hervorrufen;
Raum für Selbstreflexion – Notizen, Zeichnungen, Gedanken;
20+ Links zu Büchern, die helfen, Fähigkeiten zur Selbstunterstützung zu entwickeln.
Heute (und nicht morgen oder übermorgen) ist der beste Tag, um zu beginnen, sich selbst zu lieben und zu schätzen. Dieses Buch ist eine Investition in dein Glück, das Verständnis deiner Gefühle und gute Laune! Mache diese Investition, unterstütze dich selbst und beginne, neue, freudige Beziehungen zu dir selbst und zur Welt aufzubauen.
#Glück
Nehmt eure Identität an
Nehmt regelmäßig Vitamine für die Seele
Macht ein Date mit euch selbst
Führt ein einseitiges Tagebuch
Konzentriert euch auf positive Erfahrungen
und weitere 22 Praktiken im Abschnitt #Glück
#Gesundheit
Bereitet ein inspirierendes Frühstück zu
Macht einen Digital-Detox
Übernehmt die Verantwortung für eure Gesundheit
Bestimmt euren Chronotyp
Macht eine Pause
und weitere 19 Praktiken im Abschnitt #Gesundheit
#Erfolg
Träumt von ganzem Herzen
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Schiebt es auf morgen
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#Selbstentwicklung
Stellt euren Glauben an eure Fähigkeiten wieder her
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Es ist seit langem bekannt, dass ein Leser vom lesbaren Inhalt einer Seite abgelenkt wird, wenn er das Layout betrachtet. Der Sinn der Verwendung von Lorem Ipsum besteht darin, dass es eine mehr oder weniger normale Verteilung der Buchstaben hat
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