Superkräfte der Hormone. Wie man Gewicht, Muskeltonus, Schönheit und Jugend in jedem Alter erhält

Viele Frauen leben jahrelang mit ständiger Müdigkeit und Angst, schmerzhaften Menstruationen, Schlaflosigkeit und Migräne und betrachten diese als unvermeidlichen Teil des Menstruationszyklus, des Alters oder der Menopause. Noch häufiger hören sie, dass «es normal ist» und «man einfach durchhalten muss», ohne Erklärungen und effektive Hilfe zu erhalten. Die Gesundheit von Frauen kann nicht verstanden werden, ohne zu wissen, wie das Hormonsystem funktioniert. Dr. Judith Bildau wird erklären, wie man Symptome erkennt und was man in verschiedenen Lebensphasen erwarten kann – vom reproduktiven Alter bis zur Postmenopause. Die Fakten im Buch basieren auf modernen medizinischen Daten, und ihre praktischen Ratschläge machen das Buch zu einem zuverlässigen Begleiter für jede Frau, die sich besser und sicherer fühlen möchte. Achtung! Die Informationen im Buch können nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung dienen.