Supervaras hormoni. Kā uzturēt svaru, muskuļu tonusu, skaistumu un jaunību jebkurā vecumā

Daudzas sievietes gadiem ilgi dzīvo ar pastāvīgu nogurumu un trauksmi, sāpīgām menstruācijām, bezmiegu un migrēnām, uzskatot tās par neizbēgamu menstruālā cikla, vecuma vai menopauzes daļu. Vēl biežāk viņas dzird, ka «tas ir normāli» un «jāvienkārši jāiztur», paliekot bez skaidrojumiem un efektīvas palīdzības. Sieviešu veselību nav iespējams saprast bez zināšanām par to, kā darbojas hormonālā sistēma. Doktore Džudita Bīldaud pastāstīs, kā atpazīt simptomus, ko gaidīt dažādos vecuma posmos — no reproduktīvā vecuma līdz postmenopauzei. Grāmatā sniegtie fakti balstās uz mūsdienu medicīnas datiem, un tās praktiskie padomi padara grāmatu par uzticamu palīgu katrai sievietei, kas vēlas justies labāk un pārliecinātāk. Uzmanību! Grāmatā iekļautā informācija nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai.