Hormonų supergalia. Kaip palaikyti svorį, raumenų tonusą, grožį ir jaunystę bet kuriame amžiuje

Daugelis moterų metų metus gyvena su nuolatiniu nuovargiu ir nerimu, skausmingomis menstruacijomis, nemiga ir migrena, laikydamos tai neišvengiama menstruacinio ciklo, amžiaus ar menopauzės dalimi. Dar dažniau jos girdi, kad «tai normalu» ir «tiesiog reikia ištverti», likdamos be paaiškinimų ir efektyvios pagalbos. Moterų sveikatos neįmanoma suprasti be žinių apie tai, kaip veikia hormoninė sistema. Doktorė Džudit Bilda pasakys, kaip atpažinti simptomus, ko tikėtis skirtingais amžiaus tarpsniais — nuo reprodukcinio amžiaus iki postmenopauzės. Knygoje pateikti faktai remiasi šiuolaikiniais medicinos duomenimis, o jos praktiniai patarimai daro knygą patikimu pagalbininku kiekvienai moteriai, norinčiai jaustis geriau ir užtikrinčiau. Dėmesio! Knygoje pateikta informacija negali pakeisti gydytojo konsultacijos.