Essstörungen überwinden. Kognitive Verhaltenstherapie bei Bulimie und psychogenem Überessen

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) hat in mehreren Studien ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Bulimie und psychogenem Überessen bewiesen. Für diesen Typ von KVT-Programm sind jedoch mindestens b Monate wöchentlicher Sitzungen mit einem qualifizierten Fachmann im Bereich der psychischen Gesundheit erforderlich. Wenn Sie an einer Essstörung leiden und nach einer wirksamen Behandlung suchen, aber nicht genügend Zeit für einen vollständigen Behandlungsverlauf aufbringen können, könnte dieses kürzere Programm für Sie geeignet sein. Dieses Selbsthilfebuch wird Ihnen helfen, Ihre Essstörung mit effektiven Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie zu überwinden. Den Großteil des Behandlungsverlaufs werden Sie selbstständig durchlaufen, jedoch unter der Aufsicht eines Fachmanns für psychische Gesundheit, der Ihnen bei Schwierigkeiten hilft und Fragen beantwortet, die während der Behandlung auftreten können.