Uzvarēt ēšanas traucējumus. Kognitīvi uzvedības terapija nervozai bulīmijai un psihogēnai pārēšanās

Kognitīvi uzvedības terapija (KUT) vairākos pētījumos ir pierādījusi savu efektivitāti nervozas bulīmijas un psihogēnas pārēšanās ārstēšanā. Tomēr šāda veida KUT programmai ir nepieciešami vismaz b mēneši nedēļas nodarbību ar kvalificētu mentālās veselības speciālistu. Ja jūs ciešat no ēšanas traucējumiem un meklējat efektīvu ārstēšanu, bet nevarat atvēlēt pietiekami daudz laika pilna ārstēšanas kursa apgūšanai, šī īsāka programma varētu būt piemērota jums. Šis pašpalīdzības ceļvedis palīdzēs pārvarēt ēšanas traucējumus, izmantojot efektīvas kognitīvi uzvedības terapijas metodes. Lielāko daļu ārstēšanas kursa jūs apgūsiet patstāvīgi, bet mentālās veselības speciālista uzraudzībā, kurš palīdzēs pārvarēt jebkādas grūtības un atbildēs uz jautājumiem, kas radušies ārstēšanas laikā.