Įveikti valgymo sutrikimus. Kognityvinė-elgesio terapija nervinei bulimijai ir psichogeniniam persivalgymui

Kognityvinė-elgesio terapija (KET) daugelyje tyrimų įrodė savo efektyvumą gydant nervinę bulimiją ir psichogeninį persivalgymą. Tačiau šio tipo KET programai reikia ne mažiau kaip b mėnesių savaitinių užsiėmimų su kvalifikuotu psichinės sveikatos specialistu. Jei kenčiate nuo valgymo sutrikimo ir ieškote veiksmingo gydymo, bet negalite skirti pakankamai laiko visam gydymo kursui, jums gali tikti ši trumpesnė programa. Šis savipagalbos vadovas padės įveikti valgymo sutrikimą naudojant efektyvias kognityvinės-elgesio terapijos metodikas. Didžiąją gydymo kurso dalį atliksite savarankiškai, tačiau prižiūrint psichinės sveikatos specialistui, kuris padės įveikti bet kokius sunkumus ir atsakys į klausimus, kilusius gydymo metu.