Pokonać zaburzenia odżywiania. Terapia poznawczo-behawioralna w przypadku bulimii nerwowej i psychogennego objadania się

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w wielu badaniach udowodniła swoją skuteczność w leczeniu bulimii nerwowej i psychogennego objadania się. Jednak dla tego typu programu CBT wymagana jest co najmniej b miesięcy cotygodniowych zajęć z wykwalifikowanym specjalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego. Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania i szukasz skutecznego leczenia, ale nie możesz poświęcić wystarczająco dużo czasu na pełny kurs leczenia, ta krótsza program może być dla Ciebie odpowiedni. Ten przewodnik do samopomocy pomoże pokonać zaburzenia odżywiania za pomocą skutecznych metod terapii poznawczo-behawioralnej. Większość kursu leczenia przejdziesz samodzielnie, ale pod nadzorem specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego, który pomoże przezwyciężyć wszelkie trudności i odpowie na pytania, które pojawią się w trakcie leczenia.