Der zweite Frühling. Menopause: ausführlich und verständlich über die neue Lebensphase jeder Frau

Die Menopause ist eine wichtige Phase im Leben jeder Frau, die von zahlreichen Mythen und Vorurteilen umgeben ist. In dem neuen Buch der Geburtshelferin und Gynäkologin, der Doktorin der Medizin, Bestsellerautorin von "Sex ist großartig" Dinar Beresina, wird ausführlich erklärt, welche Veränderungen im Körper stattfinden, wie man mit Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, verminderter Libido und anderen Symptomen umgehen kann. Das Buch enthält aktuelle Empfehlungen zu Ernährung, körperlicher Aktivität und Hormonersatztherapie sowie eine Liste notwendiger Untersuchungen für Frauen im Alter von 40-45+ und Warnsignale beim Gynäkologen.
In der chinesischen Tradition wird die Menopause "zweiter" Frühling genannt - eine Zeit der Erneuerung und neuen Möglichkeiten. Und das ist wirklich so! Helfen Sie sich selbst, diesen Abschnitt ohne Ängste, mit Verständnis für die Prozesse und basierend auf evidenzbasierter Medizin anzugehen. Das Buch wird ein zuverlässiger Begleiter für Frauen sein, die ihr Wohlbefinden und ihre Lebensqualität erhalten möchten.