Druga wiosna. Menopauza: szczegółowo i jasno o nowym etapie życia każdej kobiety

Klimakterium – ważny etap w życiu każdej kobiety, otoczony licznymi mitami i przesądami. W nowej książce położnika-ginekologa, kandydata nauk medycznych, autora bestselleru „Seks – to wspaniałe” Dinara Berezina szczegółowo wyjaśnia, jakie zmiany zachodzą w organizmie, jak poradzić sobie z uderzeniami gorąca, bezsennością, spadkiem libido i innymi objawami. W książce zebrane zostały aktualne zalecenia dotyczące diety, aktywności fizycznej i terapii hormonalnej, a także przedstawiono listę niezbędnych badań kontrolnych dla kobiet 40-45+ oraz flagi alarmowe podczas wizyty u ginekologa.
W tradycji chińskiej menopauzę nazywa się „drugą” wiosną – czasem odnowy i nowych możliwości. I rzeczywiście tak jest! Pomóż sobie podejść do tego etapu bez lęków, z zrozumieniem procesów i oparciem na medycynie opartej na dowodach. Książka stanie się niezawodnym przewodnikiem dla kobiet pragnących zachować dobre samopoczucie i jakość życia.