Otrā pavasara. Menopauze: detalizēti un saprotami par jauno dzīves posmu katrai sievietei

Klimakss – svarīgs posms katras sievietes dzīvē, kas ir apņemts ar daudziem mītiem un aizspriedumiem. Jaunajā grāmatā dzemdību speciāliste-ginekoloģe, medicīnas zinātņu kandidāte, bestselleru autore «Sekss – tas ir lieliski» Dinara Berezina detalizēti izskaidro, kādas izmaiņas notiek organismā, kā tikt galā ar karstuma viļņiem, bezmiegu, libido samazināšanos un citiem simptomiem. Grāmatā apkopotas aktuālas rekomendācijas par uzturu, fiziskajām aktivitātēm un hormonālo terapiju, kā arī sniegts nepieciešamo pārbaudes saraksts sievietēm 40-45+ un sarkanie karogi ginekologa apmeklējumā.
Ķīniešu tradīcijā menopauzi sauc par «otro» pavasari – atjaunošanās un jaunu iespēju laiku. Un tas tiešām tā ir! Palīdziet sev pieiet šim posmam bez bailēm, ar izpratni par procesiem un balstoties uz pierādījumu medicīnu. Grāmata kļūs par uzticamu ceļvedi sievietēm, kuras vēlas saglabāt labu pašsajūtu un dzīves kvalitāti.