Teine kevad. Menopaus: üksikasjalikult ja arusaadavalt iga naise uue eluetapi kohta

Kliimaks on oluline etapp iga naise elus, mille ümber on palju müüte ja eelarvamusi. Uues raamatus sünnitusabi-günekoloogia arst, meditsiiniteaduste kandidaat, menukate raamatute autori Dinar Beresina selgitab üksikasjalikult, millised muutused toimuvad organismis, kuidas toime tulla kuumahoogude, unetuse, libido languse ja teiste sümptomitega. Raamatus on kogutud aktuaalsed soovitused toitumise, füüsilise koormuse ja hormoonravi kohta ning lisaks on antud nimekiri vajalikest kontrollidest naistele vanuses 40-45+ ja punased lipud günekoloogi vastuvõtul.
Hiina traditsioonis nimetatakse menopausi "teiseks" kevadeks - uuendamise ja uute võimaluste ajaks. Ja see tõepoolest nii on! Aita end selle etapi poole lähendada hirmudeta, arusaamisega protsessidest ja tuginedes tõenduspõhisele meditsiinile. Raamat saab olema usaldusväärne teejuht naistele, kes soovivad säilitada head enesetunnet ja elu kvaliteeti.