Sollte man hoffen? Überleben in schwierigen Zeiten

Warum leben manche Menschen mit Hoffnung im Herzen, während andere im Pessimismus versinken? Kann Hoffnung helfen, Lebensziele zu erreichen? Und wo findet man die Kraft, zu hoffen?
Professor Charles Snyder hat viele Jahre mit der Erforschung der Psychologie der Hoffnung verbracht. In seinem klassischen Buch erklärt er, was Hoffnung von Optimismus unterscheidet und warum sie gerade dabei hilft, leichter mit Misserfolgen umzugehen und Erfolg zu haben. Wenn Intelligenz und körperliche Fähigkeiten zu einem großen Teil genetisch bedingt sind, können wir das Niveau der Hoffnung ein Leben lang entwickeln. Sie erfahren von den Charaktereigenschaften, die Menschen mit hohem Hoffnungsniveau eigen sind, und verstehen, wie Sie diese in sich selbst entwickeln und in Ihren Kindern fördern können. Dies ist ein wissenschaftlich fundierter Leitfaden für alle, die ihre psychologische Widerstandskraft stärken möchten: flexibel in Stresssituationen zu sein, Willenskraft durch positiven inneren Dialog zu entwickeln, Stress zu managen, zu planen und das Gewünschte zu erreichen, und vor allem, allem mit einer Prise Humor zu begegnen.