Erzähle mir, was du fühlst. Ein Buch darüber, wie man seine Gefühle versteht und harmonische Beziehungen aufbaut

Wie kann man sich selbst besser kennenlernen? Verstehe deine Gefühle! Es scheint nichts Schwieriges daran zu sein, zu bestimmen, welche Emotionen uns in diesem Moment beherrschen. Doch für viele wird dies zu einer echten Entdeckung.

«Ich dachte, ich bin wütend, aber es stellte sich heraus – ich habe Angst», – sagen manchmal mit Überraschung Klienten im Psychologenbüro.

In ihrem Buch teilt die Psychologin, Mitglied der Amerikanischen Psychologischen Vereinigung, Kuratorin und Supervisorin der Prüfungen an der Akademie für RP und T, TEDx-Sprecherin Daria Strekalina Geschichten aus der Klientenpraxis. Aus dem Buch erfahren Sie, wie Gefühle unser Leben beeinflussen und lernen, aufrichtige und komfortable Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, um selbstbewusster und vor allem glücklicher zu werden!