Vom Trennung zur neuen Lebensweise. Wie man ein gebrochenes Herz in 5 Schritten heilt

Der Verlust einer Beziehung ist nicht einfach nur Traurigkeit. Eine Trennung kann ein akutes Gefühl der Ablehnung und das quälende Gefühl auslösen, dass man in der Vergangenheit feststeckt, unfähig, einfach loszulassen und weiterzugehen. Susan Anderson, Psychologin mit 30 Jahren Erfahrung, zeigt, dass der Schmerz einer Trennung ein zwingender psychologischer Prozess mit seinen Phasen und Fallstricken ist. Die Autorin bietet ein effektives Wiederherstellungssystem an, das hilft, die schwierigsten Phasen der Trennung zu überwinden, innere Stabilität zurückzugewinnen und allmählich ein neues Kapitel im Leben zu beginnen.