Der besorgte Geist. Wie man Gedanken beruhigt, den Verstand heilt und die Kontrolle über das eigene Leben zurückgewinnt

Der moderne Mensch hat es nicht leicht. Er leidet an Schlaflosigkeit; er hat Depressionen; er hat Schwierigkeiten bei der Arbeit; persönliche Beziehungen fehlen oder bereiten keine Freude. Wir geben uns aufrichtig die Schuld an all unseren Problemen und kritisieren uns selbst für mangelnden Willen oder unzureichende Anstrengungen. Dr. Annibali, Psychiater und Psychotherapeut mit zwanzigjähriger Erfahrung, nimmt in seinem Buch diese Schuld von unseren Schultern. Er zeigt, dass die wahre Ursache vieler Lebensmissgeschicke – reale Fehlfunktionen des Gehirns sind. Dieses Buch wird Ihnen zeigen, in welchen Fällen Sie selbst Ihren Zustand erleichtern können und wann Sie einen Arzt benötigen, um dem Gehirn zu helfen, sich zum Besseren zu verändern. Das Vorwort zu dem Buch wurde von Daniel J. Amen verfasst.

Aus dem Buch erfahren Sie:
• Wie man negative Gedanken loswird und aufhört, sich für all seine Misserfolge zu beschuldigen.
• Wie man Geschichten umschreibt und gesunde Beziehungen aufbaut.
• Wie man mit Funktionsstörungen des Gehirns umgeht, die einem das Glück und den Erfolg verwehren.
• Was im Gehirn passiert, wenn ein Mensch eine emotionale Traume erlebt.
• Warum Depressionen kein Hirngespinst oder Laune sind, sondern tatsächlich ein ernstes Problem.

Joseph A. Annibali – Doktor der Medizin, Psychoanalytiker und leitender Psychiater der weltweit bekannten Amen-Klinik (Amen Clinics). Dr. Annibali hält regelmäßig Seminare, Präsentationen und Webinare zu Themen wie Prävention und Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom, Behandlung von Angststörungen, Stimmungsschwankungen, Autismus, Alzheimer-Krankheit, Lyme-Borreliose und Syndrom des überlasteten Gehirns.