Alles über Vitamine und Mineralien. Intelligentes Handbuch. Wirkung, Anwendung, Indikationen, Gegenanzeigen

Um sicherzustellen, dass Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel effektiv wirken, sollte man lernen, sie richtig auszuwählen. Tipps von Bloggern, Freunden und Verwandten sind eine gute Informationsquelle, aber es ist besser, wissenschaftlich fundierte Empfehlungen zur Hand zu haben. Dieses Buch ist Ihr zuverlässiger Führer durch die Welt der Vitamine und Mineralien und wurde speziell für diejenigen entwickelt, die Fragen zur Gesundheitsförderung klären möchten. Wissenschaftlich geprüfte Empfehlungen ermöglichen es, sich klar unter der Vielzahl von vitamin- und mineralstoffhaltigen Komplexen zurechtzufinden. Sie werden erfahren, wie Sie vitaminhaltige Präparate auswählen, die den Bedürfnissen Ihres Körpers entsprechen. Das Buch enthält umfassende Informationen über alle für den Menschen notwendigen Vitamine, Makro- und Mikroelemente, ihren Einfluss auf den Körper und Besonderheiten der Wechselwirkungen. Dank dieses Handbuchs können Sie rechtzeitig einen Mangel oder Überschuss eines bestimmten Stoffes feststellen und verbreitete Fehler bei der Einnahme von Vitaminpräparaten und biologisch aktiven Ergänzungen vermeiden und lernen, richtig und effektiv für Ihre Gesundheit zu sorgen. Mit Hilfe dieses Buches können Sie: · Ihr Wohlbefinden verbessern; · den Mangel an erforderlichen Vitaminen und Mineralstoffen ausgleichen; · lernen, Vitamine richtig und zum Nutzen des Körpers einzunehmen. Das Buch ist gebunden.