Viskas apie vitaminus ir mineralus. Išmintingas vadovas. Veikimas, taikymas, indikacijos, kontraindikacijos

Norint, kad vitaminai ir maisto papildai veiktų efektyviai, reikia išmokti juos tinkamai pasirinkti. Kreipimasis į tinklaraštininkus, draugus ir giminaičius – geras informacijos šaltinis, tačiau geriau turėti po ranka moksliniais pagrindais pagrįstas rekomendacijas. Ši knyga – jūsų patikimas gidė po vitaminų ir mineralų pasaulį, ji sukurta specialiai tiems, kurie nori išsiaiškinti sveikatos palaikymo klausimus. Moksliniais pagrindais patikrintos rekomendacijos leidžia aiškiai orientuotis tarp daugybės vitaminų-mineralų kompleksų. Sužinosite, kaip tinkamai pasirinkti vitaminų preparatus, atitinkančius būtent jūsų organizmo poreikius. Knyga pateikia išsamią informaciją apie visus žmogui reikalingus vitaminus, makro- ir mikroelementus, jų poveikį organizmui ir sąveikos ypatumus. Dėl šio vadovo galėsite laiku nustatyti bet kurio medžiagos trūkumą ar perteklių, taip pat išvengti plačiai paplitusių klaidų naudojant vitaminų kompleksus ir biologiškai aktyvius maisto papildus, išmoksite teisingai ir efektyviai rūpintis savo sveikata. Su šios knygos pagalba galėsite: · pagerinti savo savijautą; · papildyti būtinas vitaminų ir mineralų atsargas; · išmokti teisingai ir naudingai vartoti vitaminus organizmui. Knyga kietu viršeliu.