Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания

Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания

Новинка

Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников — неплохой источник информации, но лучше — иметь под рукой научно обоснованные рекомендации. Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и... минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете своевременно выявить нехватку или избыток какого-либо вещества, а также избежать распространенных ошибок в употреблении витаминных комплексов и биологически активных добавок, научитесь заботиться о своем здоровье правильно и результативно. С помощью этой книги вы сможете: · улучшить ваше самочувствие; · восполнить дефицит необходимых витаминов и минеральных веществ; · научиться принимать витамины правильно и с пользой для организма. Книга в твердой обложке.

Автор: Доктор Лисенкова

Издательство: АСТ

Серия: Настоящая медицина

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2026

ISBN: 9785171807627

Кол-во страниц: 384

Размер: 218x168x26 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 632 г

ID: 1737583

Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников — неплохой источник информации, но лучше — иметь под рукой научно обоснованные рекомендации. Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете своевременно выявить нехватку или избыток какого-либо вещества, а также избежать распространенных ошибок в употреблении витаминных комплексов и биологически активных добавок, научитесь заботиться о своем здоровье правильно и результативно. С помощью этой книги вы сможете: · улучшить ваше самочувствие; · восполнить дефицит необходимых витаминов и минеральных веществ; · научиться принимать витамины правильно и с пользой для организма. Книга в твердой обложке.

Есть на складе

€ 14.69

Доставим в Соединённые Штаты Америки 21 мая (Чт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 14.69