Es ist höchste Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Ein Tagebuch voller Liebe, Zärtlichkeit, Ruhe und Unterstützung
In dieser aktualisierten Ausgabe haben wir die Farben der Illustrationen entfernt, damit du die unzertrennlichen Freunde – Sofia, Dima, die Katze Marzipan und den Hund Cherry – mit dem Ausmalen selbst zum Leben erwecken kannst. So wird die Interaktion mit dem Tagebuch zu einem meditativen kreativen Ritual.
Im Tagebuch findest du fünf Abschnitte, die verschiedenen Zuständen gewidmet sind:
- das Gefühl des Feststeckens;
- Kontakt mit negativen Emotionen;
- Krisensituationen;
- das Finden von sich selbst und seiner Komfortzone;
- das Bewusstsein und die Verarbeitung von Lebenswerten.
Autor: Фиолетта Макаревич
Marke: Eksmo
Serie: Notizbücher für positive Veränderungen
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2026
ISBN: 9785042202780
Anzahl der Seiten: 160
Größe: 219х170х13 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 347 g
ID: 1732678
ab € 38.94
Bestseller
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