Tinkamas laikas pasirūpinti savimi. Meilės, švelnumo, ramybės ir palaikymo dienoraštis

Tinkamas laikas pasirūpinti savimi. Meilės, švelnumo, ramybės ir palaikymo dienoraštis

Naujas

Dažnai mes pamirštame, kaip svarbu elgtis su savimi švelniai ir atsargiai, ir nežinome, ką tam reikia daryti. Dienoraštis „Tinkamas laikas pasirūpinti savimi“, parengtas psichologo, leis harmoningai įtraukti į gyvenimą paprastas praktikas, kurios padės geriau suprasti save, nurimti ir įsitvirtinti.
Šiame atnaujintame... leidime mes pašalinome spalvą iš iliustracijų, kad galėtumėte patys atgaivinti neatskiriamus draugus – Sofiją, Dimą, Katę Marcipaną ir šunį Čerį – spalvinimo pagalba. Taip sąveika su dienoraščiu taps meditatyviu kūrybiniu ritualu.

Dienoraštyje rasite penkis skyrius, kurie skirti skirtingoms būsenoms:
- užstrigimo jausmas;
- kontaktas su neigiamomis emocijomis;
- krizės situacijos;
- savęs paieška ir savo komforto zonos radimas;
- gyvenimo vertybių sąmoningumas ir apdorojimas.

Skaityti daugiau

Autorius: Fioletta Makarevič

Serija: Pozityvių pokyčių bloknotai

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2026

ISBN: 9785042202780

Puslapių skaičius: 160

Dydis: 219h170h13 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 347 g

ID: 1732678

Dienoraštyje rasite penkis skyrius, kurie skirti skirtingoms būsenoms:
- užstrigimo jausmas;
- kontaktas su neigiamomis emocijomis;
- krizės situacijos;
- savęs paieška ir savo komforto zonos radimas;
- gyvenimo vertybių sąmoningumas ir apdorojimas.

Yra sandėlyje

€ 10.20

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 11 kovo (Tr):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 10.20