Frau. Körper. Wie einfache Bewegungen große Veränderungen auslösen

Das Leben zum Besseren ändern, am Montag anfangen – wer von uns hat nicht schon einmal versucht, sein Leben radikal zu verändern? Wir alle wünschen uns gute Beziehungen, einen würdigen Job und die Antwort auf die Frage: „Wo stehe ich in diesem ewigen Wettlauf?“ Es scheint, als bräuchte man einen Ausgangspunkt, und dieser ist unser Körper!
Zarina Del Mar hat ihr Leben komplett verändert: Sie hat einen neuen Beruf gewählt, am Ozean gelebt und ihren Traumkörper in nur 3 Jahren aufgebaut. Wie? Durch eigene Körperpraktiken. Wenn du das jetzt liest, hat die Veränderung bereits begonnen. Handle!