Realitätstherapie. Wie man das entfernt, was einen nach unten zieht, und das verstärkt, was dich zum Selbst macht
Ein Trainingsbuch: hilft, mit persönlichen Krisen, dem Gefühl der Ausweglosigkeit und Apathie umzugehen. Enthält ein effektives, originales Programm, das auf der Methode "Realitätstherapie" basiert.
Wir fühlen uns festgefahren, als wären wir in eine Falle geraten, und verlieren das Gefühl von Kontrolle...
über unser Leben, indem wir glauben, dass alles gegen uns ist. In diesem Zustand fallen wir aufgrund falscher Denk- und Verhaltensmuster. Um die Umstände zu überwinden und uns selbst zurückzugewinnen, ist es notwendig, unsere Realität zu bewerten und schädliche Muster in nützliche umzuwandeln.
Autor: Илья Ахмедов
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber
Serie: Autor-Serie von Ilya Akhmedov
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785002505470
Anzahl der Seiten: 384
Größe: 215х150х28 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 480 g
ID: 1724798
16 Januar (Fr)
kostenlos
15 Januar (Do)
€ 9.99
kostenlose Lieferung ab € 80.00
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