Aufhören zu essen. Wie man emotionales Essen überwindet und Nahrung zur Quelle der Kraft und nicht zur Quelle des Unbehagens macht
Aufhören zu essen. Wie man emotionales Essen überwindet und Nahrung zur Quelle der Kraft und nicht zur Quelle des Unbehagens macht
Aufhören zu essen. Wie man emotionales Essen überwindet und Nahrung zur Quelle der Kraft und nicht zur Quelle des Unbehagens macht
Aufhören zu essen. Wie man emotionales Essen überwindet und Nahrung zur Quelle der Kraft und nicht zur Quelle des Unbehagens macht
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Aufhören zu essen. Wie man emotionales Essen überwindet und Nahrung zur Quelle der Kraft und nicht zur Quelle des Unbehagens macht

Aufhören zu essen. Wie man emotionales Essen überwindet und Nahrung zur Quelle der Kraft und nicht zur Quelle des Unbehagens macht

Autorin Anna Lopatuchina – Spezialistin für die Korrektur des Essverhaltens bei Erwachsenen und Jugendlichen, Sporternährungsberaterin, Psychologin. Dieses Buch handelt nicht von Diäten und Verboten, sondern davon, wie man die wahren Gründe für ständiges Überessen findet und endlich auf seinen Körper...

Autor: Анна Лопатухина

Verlag: Eksmo

Serie: Ich schaffe das. Bücher-Leuchttürme, die helfen, schwierige Zeiten zu überstehen

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2025

ISBN: 9785042127816

Anzahl der Seiten: 224

Größe: 219x147x18 mm

Einbandart: твердая

Gewicht: 322 g

ID: 1720456

verfügbar
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