Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu
Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu
Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu
Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu
Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu
Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu
Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu
Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu
Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu
Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu

Nustoti persivalgyti. Kaip atsikratyti emocinio persivalgymo ir padaryti maistą jėgos, o ne susikrimtimo šaltiniu

Autorius Anna Lopatuchina — suaugusiųjų ir paauglių maitinimosi elgsenos korekcijos specialistė, sporto dietologė, psichologė. Ši knyga nėra apie dietas ir draudimus, o apie tai, kaip rasti tikrąsias nuolatinio persivalgymo priežastis ir pagaliau išgirsti savo kūną. Autorius siūlo aiškias užduotis emocijoms...

Autorius: Anna Lopatuhina

Publisher: Eksmo

Serija: Susitvarkysiu. Knygos švyturiai, kurie padės įveikti sunkius laikus

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785042127816

Puslapių skaičius: 224

Dydis: 219x147x18 mm

Viršelio tipas: tverdaja

Svoris: 322 g

ID: 1720456

Yra sandėlyje
€ 9.19
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 19 gegužės (An):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 6.69
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.39
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 28.39
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.29
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.99
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.19
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.79
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Yra sandėlyje
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
MUŽICKAJa T.V.
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Yra sandėlyje
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
PRIMAČENKO O.V.
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
€ 19.99
Yra sandėlyje
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
Mel Robbins
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
€ 17.19
Yra sandėlyje
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
ČALDINI R.
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
€ 13.89
Yra sandėlyje
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
Ekaterina Tur

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Kiti
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Kiti
Aleksandra Jakovleva
Mara ir Morok. Prieš 500 metų
Bestseleris
€ 10.99
Yra sandėlyje
Mara ir Morok. Prieš 500 metų
Lija Arden
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Bestseleris
€ 13.49
Yra sandėlyje
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
SINSERO D.
Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Bestseleris
€ 12.79
Yra sandėlyje
Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Čhon Čžihe
Маленькая злая книга 3
Bestseleris
€ 10.59
Yra sandėlyje
Маленькая злая книга 3
Magnus Mist
Она любит плохих парней
Bestseleris
€ 10.59
Yra sandėlyje
Она любит плохих парней
HILL A.
Viskas baigsis, o tu - ne. Jėgos, paguodos ir paramos knyga
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Viskas baigsis, o tu - ne. Jėgos, paguodos ir paramos knyga
Olga Primačenko
Школа Добра и Зла. Рассвет
Bestseleris
€ 10.99
Yra sandėlyje
Школа Добра и Зла. Рассвет
ČAJNANI S.
Семь сестер. Сестра солнца
Bestseleris
€ 20.29
Yra sandėlyje
Семь сестер. Сестра солнца
RAJLI L.
Trumpi atsakymai į didelius klausimus
Bestseleris
€ 12.49
Yra sandėlyje
Trumpi atsakymai į didelius klausimus
Stiven Hoking
Среди тысячи слов
Bestseleris
€ 12.49
Yra sandėlyje
Среди тысячи слов
SKOTT E.
Mūsų begalinis vandenynas
Bestseleris
€ 14.89
Yra sandėlyje
Mūsų begalinis vandenynas
Štefani Santer
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
Bestseleris
€ 10.79
Yra sandėlyje
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
MELIJa MARINA
Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое
Bestseleris
€ 11.79
Yra sandėlyje
Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое
ŠTAL S.
Исчезновение
Bestseleris
€ 10.99
Yra sandėlyje
Исчезновение
Kler Duglas
Свет между нами
Bestseleris
€ 11.39
Yra sandėlyje
Свет между нами
SKOTT E.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!