Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks
Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks
Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks
Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks
Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks
Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks
Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks
Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks
Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks
Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks

Lõpeta üle söömine. Kuidas vabaneda emotsionaalsest ülekaalust ja muuta toit jõuallikaks, mitte ärrituseks

Autor Anna Lopatuhina — täiskasvanute ja noorukite toitumiskäitumise spetsialist, spordidietoloog, psühholoog. See raamat ei käsitle dieete ja keeldu, vaid seda, kuidas leida tõelised põhjused pidevale ülesöömisele ja lõpuks enda keha kuulata. Autor pakub selgeid harjutusi emotsioonide kontrollimiseks. Nende abil saate...

Autor: Анна Лопатухина

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Kohaneme. Raamatud, mis aitavad raskest ajast üle saada

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785042127816

lehekülgede arv: 224

Suurus: 219x147x18 mm

Kaanetüüp: твердая

Kaal: 322 g

ID: 1720456

Laos
€ 9.69
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 31 märts (T):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 7.39
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.89
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 10.49
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.69
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 24.49
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.89
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
€ 17.59
Laos
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
Грег МакКеон
Küngas, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma kutsumuse leidmisest
€ 7.59
Laos
Küngas, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma kutsumuse leidmisest
Робин Шарма
Tõenduspõhine psühhosomaatika koos juhendiga. Faktid ja teaduslik lähenemine. Väga kasulik raamat kõigile, kes mõtlevad tervisele
€ 31.19
Laos
Tõenduspõhine psühhosomaatika koos juhendiga. Faktid ja teaduslik lähenemine. Väga kasulik raamat kõigile, kes mõtlevad tervisele
Тимофей Кармацкий
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 9.39
Laos
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Laos
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Среди тысячи слов
Bestseller
€ 11.99
Laos
Среди тысячи слов
СКОТТ Э.
Маньяк Гуревич
Bestseller
€ 3.99
Laos
Маньяк Гуревич
РУБИНА Д.
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Bestseller
€ 14.69
Laos
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Kord ma sain keisri tütreks. Kök 1
Bestseller
€ 5.39
Laos
Kord ma sain keisri tütreks. Kök 1
AmberManyanshe
Lühiotsused suurtele küsimustele
Bestseller
€ 13.09
Laos
Lühiotsused suurtele küsimustele
Стивен Хокинг
Meie avar ookean
Bestseller
€ 15.69
Laos
Meie avar ookean
Штефани Сантер
Ära sõbrune minuga. Raamat 1
Bestseller
€ 10.39
Laos
Ära sõbrune minuga. Raamat 1
Ася Лавринович
Гравити Фолз. Истории о странном и необъяснимом
Bestseller
€ 16.39
Laos
Гравити Фолз. Истории о странном и необъяснимом
ХИРШ А.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!