Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu
Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu
Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu
Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu
Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu
Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu
Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu
Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu
Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu
Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu

Pārstāt ēst. Kā atbrīvoties no emocionālās pārēšanās un padarīt pārtiku par spēka avotu, nevis satraukumu

Autore Anna Lopatuhina — speciāliste pārtikas uzvedības korekcijā pieaugušajiem un pusaudžiem, sporta dietoloģe, psiholoģe. Šī grāmata nav par diētām un aizliegumiem, bet par to, kā atrast patiesos iemeslus pastāvīgai pārēšanās un beidzot sadzirdēt savu ķermeni. Autore piedāvā saprotamus vingrinājumus emociju...

Autors: Anna Lopatuhina

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Tiksim galā. Grāmatas-bāka, kas palīdzēs iziet cauri grūtiem laikiem

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785042127816

Lappušu skaits: 224

Izmērs: 219x147x18 mm

Vāka tips: tverdaja

Svars: 322 g

ID: 1720456

Ir uz vietas
€ 9.19
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 19 maijs (O.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.79
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
€ 6.99
Ir uz vietas
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
MUŽICKAJa T.V.
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 8.89
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
€ 19.99
Ir uz vietas
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
Mel Robbins
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 17.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
€ 13.89
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
FNAF Sudraba acis. Grafiskais romāns
Top prece
€ 17.19
Ir uz vietas
FNAF Sudraba acis. Grafiskais romāns
Kira Brid-Rajsli, Skott Kouton, Karl Šrjoder
Maigi-naudas. Grāmata par naudu un iekšējo mieru
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
Maigi-naudas. Grāmata par naudu un iekšējo mieru
Olga Primačenko
Burvīgs zarnu trakts. Kā visspēcīgākais orgāns pārvalda mūs
Top prece
€ 13.89
Ir uz vietas
Burvīgs zarnu trakts. Kā visspēcīgākais orgāns pārvalda mūs
ENDERS D.
Ziemas begonija. 1. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Ziemas begonija. 1. sējums
Šuj Žu Tjan-er
Aklais pulksteņmeistars. Kā evolūcija pierāda, ka Visumā nav ieceres
Top prece
€ 22.49
Ir uz vietas
Aklais pulksteņmeistars. Kā evolūcija pierāda, ka Visumā nav ieceres
Ričard Dokinz
Zaķis un citi stāsti
Top prece
€ 10.59
Ir uz vietas
Zaķis un citi stāsti
MORDAS D.S.
Mazā ļaunā grāmata 6
Top prece
€ 10.59
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 6
Magnus Mist
Septītā. Lietus humora tiem, kuriem trūkst pozitīva
Top prece
€ 8.79
Ir uz vietas
Septītā. Lietus humora tiem, kuriem trūkst pozitīva
Olga Saveleva

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!