Alles über Lymphe. Wie man richtig auf die Gesundheit des lymphatischen Systems achtet und warum das wichtig ist

Haben Sie gehört, dass die Lymphe Toxine aus dem Körper abtransportiert, dass ein Stillstand der Lymphe Schwellungen verursacht und dass Lymphdrainage-Massagen ein Allheilmittel sind? Das ist jedoch nur teilweise wahr. Das lymphatische System ist eines der am wenigsten erforschten und... geheimnisvollsten Systeme unseres Körpers. Wofür ist es wirklich verantwortlich?

Wladimir Iwaschkow – Doktor der medizinischen Wissenschaften, Chirurg und Lymphologe, Hauptspezialist in Russland und den GUS-Staaten, der das lymphatische System studiert und erfolgreich lymphatische Erkrankungen behandelt. Über 15 Jahre Erfahrung und Praxis in den USA, Japan, Spanien, Rumänien und Chile haben Iwaschkow ermöglicht, alles zu sammeln, was die Wissenschaft heute über die Lymphe weiß.

Warum entzünden sich die Lymphknoten und welche Probleme zeigen Schwellungen an? Funktionieren Kräutertees, Trockenbürstenmassagen und andere Techniken zur „Bewegung“ der Lymphe? Welche Beschwerden können im lymphatischen System auftreten und wie kann man sie behandeln? Wie wählt man die richtige körperliche Belastung und was tun, wenn man keinen Sport treiben möchte?

Sie werden auch nützliche Lebensmittel gegen Schwellungen entdecken, illustrierte Selbstmassagetechniken, Atemübungen und werden in der Lage sein, Ihr Wohlbefinden qualitativ zu beeinflussen.