Japanisches Glückstraining. Tägliche Rituale zur Erhaltung eines hohen Freudelevels

Aus der Sicht der Japaner ist Glück das, was hier und jetzt mit Ihnen geschieht, und gleichzeitig eine Bewegung in Richtung eines großen Ziels. Die Fähigkeit, jede Sekunde Freude am Leben zu empfinden und dabei den Blick auf den Horizont zu richten.

Dieses Buchtraining wurde zum Bestseller Nr. 1 in Japan in der Kategorie "Lebensfreude". Darin schlägt der Autor vor, das Glück nach zwei Prinzipien zu klassifizieren: täglichen Kleinigkeiten und groß angelegten Aufgaben, sowie den Mondzyklus für eine höhere Produktivität zu berücksichtigen. Genau dieser Ansatz ermöglicht es, sich wirklich glücklich zu fühlen, egal was um einen herum passiert.

Mit der Methode aus dem Buch werden Sie: die Formel zum Erhalt des täglichen Glücks herausfinden; Ihre Wünsche und Träume verwirklichen; lernen, sich um sich selbst zu kümmern und die innere Stimme zu hören; in der Lage sein, Aufgaben unterschiedlicher Schwierigkeit je nach Höhepunkt Ihrer Produktivität aufzuteilen.