Japoński trening szczęścia. Codzienne rytuały dla utrzymania wysokiego poziomu radości

Z punktu widzenia Japończyków szczęście – to coś, co dzieje się z tobą tu i teraz, a jednocześnie – ruch w kierunku wielkiego celu. Umiejętność, aby nieustannie odczuwać radość istnienia, a jednocześnie patrzeć za horyzont.

Ta książka-trening stała się bestsellerem nr 1 w Japonii w kategorii „radość życia”. Autor proponuje klasyfikację szczęścia według dwóch zasad: codzienne drobiazgi i wielkie zadania, a także uwzględnienie cyklu księżycowego dla większej produktywności. Taki właśnie sposób podejścia pozwala czuć się naprawdę szczęśliwym, niezależnie od tego, co dzieje się wokół.

Korzystając z metodologii zawartej w książce, dowiesz się: formuły utrzymywania codziennego szczęścia; zrealizujesz swoje pragnienia i marzenia; nauczysz się dbać o siebie i słyszeć wewnętrzny głos; będziesz w stanie rozdzielać zadania o różnym stopniu trudności, w zależności od szczytów swojej produktywności.