Glücklich auf eigenen Wunsch

Dies ist ein einzigartiges praktisches Handbuch zur Psychotherapie, das sich als zeitlos erweist. Das Buch enthält 12 Kapitel - 12 Schritte zu seelischer Gesundheit: eine detaillierte Beschreibung der psychischen Mechanismen, die zu Stress führen, und konkrete Übungen zur Bekämpfung derselben.
Wie... kann man mit Angst und Depressionen umgehen? Wie kann man aufhören, sich um Nichtigkeiten zu sorgen und Spannungen abzubauen? Wie kann man lernen, mit einem Gefühl von Freude und innerer Harmonie zu leben? All dies wird im Buch "Glücklich auf eigenen Wunsch" beschrieben.
Andrej Kurpatov: "Dieses Buch habe ich in erster Linie für diejenigen geschrieben, die unter psychologischen Problemen leiden, die aus eigener Erfahrung wissen, was ein Neurose ist und wie schwierig es manchmal ist, das angeschlagene seelische Wohlbefinden nach Stresssituationen wiederherzustellen. Aber ich hoffe, dass es für jeden Menschen nützlich sein wird, mit Ausnahme vielleicht einer kleinen Gruppe von Heiligen, die sich um nichts mehr sorgen müssen. Ich weiß, dass es nicht immer angenehm ist, aber wir müssen die Existenz psychologischer Probleme bei uns anerkennen. Und da psychologische Probleme und Stress die Realitäten des modernen Lebens sind, müssen wir wissen, wie man damit umgeht."
Andrej Kurpatov hat "Glücklich auf eigenen Wunsch" auf Wunsch seiner Patienten geschrieben. Aber in Wirklichkeit ist es unmöglich, Stress zu vermeiden. Eine halbe Million Leser hat bereits von diesen konkreten und effektiven Empfehlungen profitiert! Und wollen Sie hier und jetzt glücklich sein?