Explosiver Charakter: Wie man verhindert, dass Ärger Ihr Leben kontrolliert
Die Personal Development Coach und erfahrene Meditationslehrerin Trish Roberts bietet einen einzigartigen fünfstufigen Ansatz zur Zähmung negativer Emotionen an. Sie werden... lernen, die Auslöser Ihres Ärgers zu erkennen, Atempraktiken zu erlernen, die Ihnen helfen, ihn zu kontrollieren, Empathie zu entwickeln, um andere Menschen besser zu verstehen, und die Energie Ihres Ärgers zu Ihrem Vorteil zu nutzen.
Wahre Geschichten aus dem Leben von Menschen mit explosivem Charakter, bewährte Ratschläge und praktische Übungen helfen, Beziehungen zu anderen zu verbessern und inneren Frieden zu finden.
Autor: Триш Робертс
Verlag: Al'pina Pablisher
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785961498165
Anzahl der Seiten: 262
Größe: 217х147х18 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 406 g
ID: 1712662
ab € 38.94
Bestseller
