Unsichtbare Wunden. In die Vergangenheit zurückkehren, um die Gegenwart zu heilen

Dieses Buch ist für diejenigen, die lange leiden und sich "falsch" fühlen, wenn sie versuchen, persönliche Grenzen zu setzen und "nein" zu sagen. Leiden zeigt sich auf verschiedene Weise: manchmal tarnt es sich als Depression oder Burnout, manchmal als Angststörung oder chronische Anspannung.
Der körperorientierte Psychotherapeut mit über 30 Jahren Erfahrung und Bestsellerautor, Dami Charf, erklärt, wie man Kindheitstraumata heilen kann, um das unerklärliche Schuldgefühl zu überwinden, liebevolle Beziehungen zu den Angehörigen aufzubauen und schließlich innere Freiheit zu erlangen.