Selbstvertrauen unter Druck: die versteckten Vorteile von Stress

Haben Sie jemals vielversprechende Karrieremöglichkeiten oder Beziehungen abgelehnt, nur weil Sie Angst hatten, ein Risiko einzugehen? Mussten Sie jemals Ihre Emotionen und Bedürfnisse unterdrücken, um jemanden nicht versehentlich zu verletzen? Verleiht Ihnen Stress Kraft oder nimmt er sie Ihnen? Dieses Buch wird Ihnen helfen, Nutzen aus angespannten Situationen zu ziehen, Stress leicht zu bewältigen und ihn sogar zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Sie werden in der Lage sein:
-bewusste und richtige Entscheidungen zu treffen, selbst wenn nur wenige Sekunden zur Verfügung stehen;
-Ihre Ziele zu erreichen und Ihre entscheidenden Werte zu verteidigen, anstatt sie aus Angst vor Kritik und Missbilligung zu verstecken;
-Ihre automatischen Reaktionen auf Stress klar zu erkennen und die wunderbaren Möglichkeiten, die Ihnen im Leben begegnen, nicht zu verpassen;
-die Energie des Stresses zu nutzen, um Ihre Herzenswünsche zu erfüllen, Ihre Karriere und Ihr Privatleben zu verbessern.
Rick Lewis ist ein professioneller Redner und Unternehmenscoach, der die Vertreter der größten amerikanischen Unternehmen berät. Dieses kleine, aber lebendige und witzige Buch ist voller Ratschläge und Praktiken, die helfen, die Herausforderungen des Alltags in eine unendliche Quelle von Entwicklung und Wachstum zu verwandeln. Sehen Sie Stress aus einer unerwarteten Perspektive, und Sie werden in der Lage sein, ihn zu reiten, wie Surfer eine Welle fangen, anstatt darin zu versinken und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu gefährden.