Minusgröße. Sicherer Express-Diät
Eine gesunde Diät, die es ermöglicht, 2 bis 10 Kilogramm abzunehmen. Entwickelt von einem der beliebtesten Ernährungsexperten in Russland! Dieses Buch wurde speziell für diejenigen geschrieben, die dringend Gewicht vor einem wichtigen Ereignis oder Urlaub verlieren möchten. Es enthält alles... Notwendige: eine schrittweise Methode, einen detaillierten Ernährungsplan für 12 Tage mit Rezepten, eine Analyse der häufigsten Fehler und Bedenken, Geheimnisse des Abnehmens im Schlaf und Empfehlungen zur körperlichen Aktivität. Ein echtes Fundstück, das schnelle garantierte Ergebnisse liefert und dem Körper nicht schadet!
Autor: Алексей Ковальков
Verlag: Eksmo
Serie: Die Methode von Dr. Kovalchuk. Buch-Bestseller für einen schlanken Körper
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042135828
Anzahl der Seiten: 544
Größe: 200x140x24 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 370 g
ID: 1710074
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